Diety, hubnutí, zdravá výživa

Seznam témat 
 

Diskuzní téma 
 

Pravidla pro odeslání příspěvku

  • Příspěvky, které budou v rozporu se zákony, slušnými mravy nebo jinak nevhodné pro uveřejnění, budou smazány.
  • Podpis je povinný údaj, který musí obsahovat min. 3 a max. 30 znaků
  • Maximální povolená délka příspěvku je 600 znaků
  • Příspěvky obsahující jakoukoliv inzerci budou smazány
  :-) :-D :-( 8-O :-/ :-x :oops: :roll: :!: :?: ;-) :thumb: :fie: :ok: :wacko: :cry: 8-) 
  [b]tučný text[/b] [i]text kurzívou[/i] [br] [url=http://webová_adresa]text odkazu[/url] [img]http://adresa_obrázku[/img] [q]text citace[/q] 
Opište prosím text z obrázku :
   

Reagujete na příspěvek:

2010 16.Březen 19:48  Ahoj :-): Opravdu si myslím, že platí, že k pěknému tělu se člověk musí projíst (tzn. já neuznávám nejedení) + ještě důležitější je POHYB, POHYB, POHYB - cvičení, procházky, sex...Dobré je od 18hod. nejíst a hodně omezit sůl, nepřežírat se sladkého. Téměř nejím uzeniny (hodně výjimečně), když už jím maso, tak většinou rybu a kuře (jím i ostatní druhy masa, ale opravdu výjimečně). Dítě žádné nemám, tak poradit neumím co po porodu..Parní hrnec = bezva věc :thumb:
Super lehká a rychlá večeře: brokolice (mražená, čerstvá) chvilku povařit ve vodě nebo v páře, scedit, přidat tuňáka ve vlastní šťávě, promíchat a je to. Někdy přidám trochu kečupu.