Nejste přihlášen/a
Přihlásit
Zaregistrovat se
Neoficiální a nezávislé stránky města Milovice
Novinky
Inzerce
Diskuzní fórum
Ankety
Kalendář akcí
Spolujízda
Fotogalerie
Články
Sponzorský odkaz
Můj účet
O tomto webu
Diety, hubnutí, zdravá výživa
Seznam témat
Přidat komentář
1
2010 21.Březen 16:38
Ála:
(Re: zuza z 20.Březen 21:10): já to zvládám vždycky jen nějaký čas-a pak jakékoli omezenívyvrcholí přejedením toho, co bylo omezováno........ a s cvičením mám ještě tu zkušenost , že mi přestanou bez nějaké snahy chutnat tučné věci/hort svaly si žádají bílkoviny/taky je dobrý, že vypadnu od rodiny ...takže je to i psychický relax
Zrušit zobrazení vlákna
reagovat
2010 21.Březen 09:52
Anča:
(Re: dietka z 20.Březen 20:02): Souhlas. Kamarád měl "dietu" na tomto principu, byla zahrnuta zelenina, ovoce, maso, vejce, sýr, víno. Jedl se vždy jen jeden druh jídla, z toho maso 15 dkg, sýr 10 dkg, vejce 1-3, zelenina neomezeně. A jedlo se každé 2 hodiny od 7,00 do 19,00! Říkal, že dva dny se těšil na další jídlo, ale pak si zvykl. Zhubnul během 2 měsíců asi 10 kg a pak to šlo pomaleji, ale za rok celkem asi 20kg. A protože si navykl jíst méně, váhu si drží již asi 5 let.
Zrušit zobrazení vlákna
reagovat
2010 20.Březen 21:10
zuza:
(Re: Ála z 20.Březen 20:23): já jenom podle sebe,nejsem ochotná omezit jídlo,protože jsem požitkář,jde opravdu o pohyb...já vím taky se mi kolikrát nechce,ale ten úžasný pocit potom,říct si,že jsem to dokázala,jak jsem dobrá,že jsem se donutila jít si zacvičit,vyplavuje to hormony štěstí...
Zrušit zobrazení vlákna
reagovat
2010 20.Březen 20:23
Ála:
(Re: dietka z 20.Březen 20:02): no , já si počkám na ty jojoefekty:) -ono omezení stravy dklouhodbě nevydržej a tělo taky začne zpomalovat metabolismus ...počkáme si...
Zrušit zobrazení vlákna
reagovat
2010 20.Březen 20:02
dietka:
Jedna kolegyně zhubla 18 kilo. Říká že zhubla pouze díky omezení jídla. Prý jí úplně všechno jako dřív, ale jí malinké porce ale několikrát denně. Druhou kolegyni to taky navnadilo k hubnutí. Ta začala tím, že přestala jíst bílé pečivo, také zmenšila porce a už má dole 3,5 kila. Jo a to ani jedna z nich necvičí. Takže žádná hladovka, ale jídlo pomáhá hubnout
(zní to celkem divně)
Zrušit zobrazení vlákna
reagovat
1