Běžci

O čem se diskutuje?

Zdar, občas potkáváme nějaké běžce,rádi poznáme stejně postižené lidi :). Ozvěte se. Múžeme pokecat o trasách,popř.se slezeme na závodech. Marky a Bivoj.


 
2013 2.Červenec 18:55 (R)zelenac01: (předchozí) (Re: Kaštanka z 1.Červenec 16:34): no hlavně rozvičení nikoliv protažení jako předtím, ale uvolnění, no a co se týče techniky běhu postavení nohou:thumb:
2013 1.Červenec 16:34 (R)Kaštanka: (předchozí) (Re: zelenac01 z 1.Červenec 14:34): a cos přidal/zkusil? něco konkrétního... :D
2013 1.Červenec 14:34 (R)zelenac01: (předchozí) (Re: Kaštanka z 26.Červen 20:25): také jsem zařadil několik prvků do utíkání a změna je cítit fakt dobrý....
2013 26.Červen 20:25 Kaštanka: No, tak to by taky šlo...číst a vidět a zkoušet je úplně něco jiného...Když se ti to podařilo sehnat, měl by to taky někdo ocenit :thumb: Kniha se čte dobře, je to ale jen teorie, když to nevyzkouším, tak mi to bude k ničemu. Spousta informací bez efektu.