Běžci

Seznam témat 
 

O čem se diskutuje?

Zdar, občas potkáváme nějaké běžce,rádi poznáme stejně postižené lidi :). Ozvěte se. Múžeme pokecat o trasách,popř.se slezeme na závodech. Marky a Bivoj.


Přidat komentář 
 
 
2014 8.Leden 18:19 (R)bivoj: Ahoj, tak dávám echo předem: 5/1 neděle 14:30hod. Ostravská-u přejezdu,druhé schody(nahoře je ohniště). Volíme opravdu pomalé tempo,občas i chůze (aerobní fáze 60-70% max.TF). Pokud chcete schazovat,nebo začínáte,je toto pásmo nejleší na spalování tuků i pro regeneraci.Kdo se žene, jede na cukry. Marky ;-\)

Zrušit zobrazení vlákna    reagovat