Běžci

O čem se diskutuje?

Zdar, občas potkáváme nějaké běžce,rádi poznáme stejně postižené lidi :). Ozvěte se. Múžeme pokecat o trasách,popř.se slezeme na závodech. Marky a Bivoj.


 
2014 9.Leden 19:43 Roman: (předchozí) (Re: bivoj z 8.Leden 18:19): Dáváte echo na neděli 5.1, ale píšete to 8.ledna.Předpokládám, že máte na mysli tuto neděli tj. 12.ledna?
2014 9.Leden 07:48 (R)::Mart::: (předchozí) (Re: bivoj z 8.Leden 18:19): Perfektní :thumb: Zkusím přemluvit i drahou polovičku. Když nebudou padat @@@+háčky, tak určitě půjde také :-D
2014 8.Leden 18:20 (R)bivoj: (předchozí) (Re: bivoj z 8.Leden 18:19): pardon shazovat
2014 8.Leden 18:19 (R)bivoj: Ahoj, tak dávám echo předem: 5/1 neděle 14:30hod. Ostravská-u přejezdu,druhé schody(nahoře je ohniště). Volíme opravdu pomalé tempo,občas i chůze (aerobní fáze 60-70% max.TF). Pokud chcete schazovat,nebo začínáte,je toto pásmo nejleší na spalování tuků i pro regeneraci.Kdo se žene, jede na cukry. Marky ;-\)