Nejste přihlášen/a
Přihlásit
Zaregistrovat se
Neoficiální a nezávislé stránky města Milovice
Novinky
Inzerce
Diskuzní fórum
Ankety
Kalendář akcí
Spolujízda
Fotogalerie
Články
Sponzorský odkaz
Můj účet
O tomto webu
Diety, hubnutí, zdravá výživa
Seznam témat
Přidat komentář
1
2010 17.Březen 07:25
Mishel:
(Re: Ahoj
z 16.Březen 19:48): Neberte to jako důvod k válčení, ale je nesmysl nejíst po 18. hodině! Správně byste měli jíst tři hodiny před spánkem, samozřejmě nic "těžkého".. ale najíst se naposledy před 18.hodinou večerní a jít spát o půlnoci s hladem v žaludku, není nic dobrého ani zdravého! Ještě jednou to prosím neberte jako zlo, jen konstatuji logický fakt..
Zrušit zobrazení vlákna
reagovat
2010 16.Březen 19:48
Ahoj :-):
Opravdu si myslím, že platí, že k pěknému tělu se člověk musí projíst (tzn. já neuznávám nejedení) + ještě důležitější je
POHYB, POHYB, POHYB
- cvičení, procházky, sex...Dobré je od 18hod. nejíst a hodně omezit sůl, nepřežírat se sladkého. Téměř nejím uzeniny (hodně výjimečně), když už jím maso, tak většinou rybu a kuře (jím i ostatní druhy masa, ale opravdu výjimečně). Dítě žádné nemám, tak poradit neumím co po porodu..Parní hrnec = bezva věc
Super lehká a rychlá večeře: brokolice (mražená, čerstvá) chvilku povařit ve vodě nebo v páře, scedit, přidat tuňáka ve vlastní šťávě, promíchat a je to. Někdy přidám trochu kečupu.
Zrušit zobrazení vlákna
reagovat
1