Sparingpartner/ka na sport


	1
2009 7.Říjen 15:57 OB_34: (Re: Sheriff z 6.Říjen 21:06): Zdravím, já spíše v pozdních odpolednech/večer. Ráda bych alespoň dvakrát v pracovním týdnu (optimálně tak út, čt) + pak víkendy přes den (to cca od listopadu ). Tento týden to bohužel nevidím, mám chřipku $:-$$ , ale od příštího by to mohlo jít $8-$$ . p.s.: Pro bližší dohody jsem případně na Skype (ob34) Zrušit zobrazení vlákna reagovat
2009 6.Říjen 21:06 Sheriff: (Re: ob34 z 30.Září 13:54): jak jste na tom s časem? já mohu tento týden dopoledne a přístí mám dovču, tak mohu celý kdykoli.... Zrušit zobrazení vlákna reagovat
2009 30.Září 23:07 Sheriff: (Re: ob34 z 30.Září 13:54): Příští týden mám odpolku, tak mohu jen dopol do cca 11 hod.... Zrušit zobrazení vlákna reagovat
2009 30.Září 13:54 ob34: (Re: Sheriff z 30.Září 12:54): Já jsem pro... jsou nějaké prozatímní návrhy? Diskuzi už tu vedete déle, tak třeba byla původně i nějaká nosná myšlenka na první sraz, nebo tak něco $;-\)$ Zrušit zobrazení vlákna reagovat
2009 30.Září 12:54 Sheriff: (Re: Aleš z 30.Září 12:39): Tak se můžem někteří dát do kupy už teď....postupně se pak můžem rozrůstat.... Zrušit zobrazení vlákna reagovat
2009 30.Září 12:39 Aleš: (Re: ob34 z 30.Září 11:59): To by bylo dobré. no tak buď se můžou dát milovičáci dohromady už teď, nebo prostě společný trénink svolám až budu v milkách taky bydlet Zrušit zobrazení vlákna reagovat
2009 30.Září 11:59 ob34: (Re: Aleš z 30.Září 10:10): Zdravím vespolek, do běžecké bandy mohu "nabídnout" dvě duše. Tréninková skupina by byla super! My jsme obě z Mladé- +-kolem30. Zrušit zobrazení vlákna reagovat
2009 30.Září 10:10 Aleš: (Re: zuza z 30.Září 09:21): Ok. Já snad budu taky bydlet někdy v prosinci, max v lednu,doufám.tak snad se tu vytvoří nějaká trénink. skupina a budeme se všichni zlepšovat Zrušit zobrazení vlákna reagovat
2009 30.Září 09:21 zuza: (Re: Aleš z 29.Září 22:42): Já bych to riskla.Běhám pravidelně už dobrých 20 let a minulý týden jsem koukla na termín půlmarotonu.Chtěla bych překonat sama sebe $:-\)$ .Bydlím v Milovicích od prosince a běhání v zimě mi nevadí.Už jsem tam namákla nějaký trasy.Ten půlmaroton myslím taky dojít nebo alespoň doplazit Zrušit zobrazení vlákna reagovat
2009 29.Září 22:42 Aleš: (Re: Aleš z 29.Září 22:30): A tu posilku si pak s vámi dám taky. Cvičím už nějaký pátek a docela se v tom vyznám,tak mužu i případně poradit se správným cvičením. Zrušit zobrazení vlákna reagovat
2009 29.Září 22:30 Aleš: (Re: Sheriff z 29.Září 21:18): já neříkám, že musí se mnou běhat všechno. já taky běhám jen tři mesíce. myslel jsem se nikdy deset kilometrů nemůžu uběhnout. a te´d už mám za sebou dva docela dobře zaběhlé závody. no a začal jsem běhat z důvodu jako Sheriff. tři roky jsem seděl na zadku a přibral deset kilo. akorát jsem chtěl hubnout. jestli že se člověk dřív hýbal, tak ty svaly si to pamatují a pak to jde všechno mnohem líp. jinak i v praze se běhají společné tréninky.Běhají profící i úplní začátečníci. běží se podle nejpomalejšího a postupně se zrychluje podle toho jak lidi odpadají. tak proč to nezavést i v milkách. člověka to motivuje a je to zábava než běhat sám. Zrušit zobrazení vlákna reagovat
2009 29.Září 21:18 Sheriff: (Re: xyzž z 29.Září 09:18): Asi jo..ikdyž zvládnout půlmaratón mě celkem láká...A co kdybych se přidal k Tobě? Samotnýho mě to nebaví..... Zrušit zobrazení vlákna reagovat
2009 29.Září 09:18 xyzž: (Re: Sheriff z 28.Září 21:42): Ahoj $:-\)$ , já už jsem trochu začala, běhám "jen" 5km, jít do tréninku s Alešem bych si ale zatím netroufla, protože podle toho co napsal mu jde o něco jiného než Tobě, myslím si, že každý potřebujete běžet jinak, myslím, že se Vám společně nebude běhat dobře, pro začátek bych já volila někoho jiného $:-\)$ Zrušit zobrazení vlákna reagovat
2009 28.Září 21:42 Sheriff: (Re: Aleš z 27.Září 07:24): Tak jo...já hlavnš potřebuju kondičku a shodit nějaké to kilo..5 let flákání se dost na mě podepsalo.... $:-\($ Zrušit zobrazení vlákna reagovat
2009 27.Září 07:24 Aleš: (Re: Sheriff z 26.Září 11:33): já se budu stěhovat snad v prosinci,tak zatím trénuj . taky nejsem žádnej profík. běhám chvilku,ale nějak mě to chytlo. teď v říjnu se zničím při maratonu(poprvé v životě,cíl dojít), pak si dám měsíc volno, tak na tom budem třeba stejně Zrušit zobrazení vlákna reagovat
2009 26.Září 11:33 Sheriff: (Re: Aleš z 23.Září 21:53): No jsem sice začátečník, ale zkusil bych to....10 km je však na začátek pro mě hodně....kolem 5 bych snad zvládnul a časem se propracovat na víc.... Zrušit zobrazení vlákna reagovat
2009 23.Září 22:26 Bolt: (Re: Aleš z 23.Září 21:53): Obrať se na Sheriffa, on je dobrý běžec. Zrušit zobrazení vlákna reagovat
2009 23.Září 21:53 Aleš: Zdravím najde se na zimu někdo, kdo trochu víc běhá. trasy od deseti Do 25km? na jaře chci běžet půlmaraton a ve více lidech se běhá líp. zatím běhám v praze,ale již brzy budu běhat v milkách Zrušit zobrazení vlákna reagovat
1