Běžci

O čem se diskutuje?

Zdar, občas potkáváme nějaké běžce,rádi poznáme stejně postižené lidi :). Ozvěte se. Múžeme pokecat o trasách,popř.se slezeme na závodech. Marky a Bivoj.


 
2013 4.Červen 17:35 (R)empe: (předchozí) (Re: zelenac01 z 29.Květen 13:54): Používám pro běh nad 10 km, minimalizuje to svalové otřesy. Naopak na regerenaci je nemám vůbec :-\) Jinak to běhá dobře, jen to počasí... máte nějaké trasy na deštivé dny?
2013 29.Květen 13:54 (R)zelenac01: Nazdar ve spolek, tak jak vám to s jarem ;-\) běhá? Malý tip na diskuzi, běh s nebo bez kompresních ponožek, používáte je někdo? Já osobně po běhu pro lepší regeneraci s použitím při běhu mám trošku horší zkušenosti. Jak jste na tom vy?